Alguns remédios caseiros, como inalação de vapor de eucalipto, suco de urtiga ou chá de açafrão, têm propriedades anti-inflamatórias, expectorantes e anti-sépticas.
Isto ajuda a reduzir a inflamação do seio e aliviar os sintomas da sinusite, como dor ou pressão no rosto e nariz entupido.
Outra boa opção de remédio caseiro para sinusite é limpar o nariz e os seios nasais com água salgada, pois permite a eliminação do excesso de secreções e reduz a inflamação, aliviando os sintomas.
Continue lendo este artigo até o final e descubra os remédios caseiros que vão te ajudar no tratamento da sinusite.
Esses remédios caseiros podem ser usados por aproximadamente 2 semanas, mas se não houver melhora dos sintomas após 7 dias, é recomendável consultar um otorrinolaringologista para avaliar o problema.
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1. Inalação com eucalipto
Um bom remédio caseiro para sinusite é inalar vapor de eucalipto, pois possui propriedades expectorantes e anti sépticas, que aliviam rapidamente o nariz entupido.
No entanto, existem algumas pessoas que podem ser mais sensíveis ao óleo essencial liberado pelo eucalipto e, nesses casos, os sintomas podem piorar.
- Ingredientes
5 gotas de óleo essencial de eucalipto;
1 colher de chá de sal;
1 litro de água fervente.
2. Suco de hortelã com urtiga
Esta é uma excelente receita para o tratamento de sinusite alérgica, pois possui propriedades anti-inflamatórias, antialérgicas e descongestionantes que ajudam a reduzir a irritação dos seios e eliminar secreções.
- Ingredientes
5 folhas de urtiga;
15 gramas de hortelã;
1 xícara de água de coco;
1 colher de eucalipto.
3. Inalação de camomila
A inalação de camomila é um excelente remédio caseiro para sinusite, pois a camomila possui excelentes propriedades sedativas e o vapor da inalação ajuda a aquecer e umedecer o trato respiratório superior.
Isto ajuda a aliviar o desconforto sinusal, e pode ser feito em adultos ou crianças.
No entanto, a inalação em crianças deve sempre ser feita sob a supervisão de um adulto, mesmo que a criança tenha inalações anteriores, pois existe um sério risco de queimaduras.
- Ingredientes
Flores de camomila;
1,5 a 2 litros de água.
4. Chá de açafrão
A cúrcuma, também chamada de cúrcuma, é rica em curcumina, uma substância com poderosas propriedades anti-inflamatórias, que atua na redução dos sintomas da inflamação, podendo ajudar a aliviar os sintomas de dor e pressão no rosto, bem como o desconforto geral. sinusite.
- Ingredientes
200 mg açafrão em pó;
1 xícara de água.
5. Chá de gengibre e alho
O chá de gengibre e alho possui propriedades antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias devido a substâncias como a alicina, encontrada no alho, e os compostos fenólicos do gengibre, como gingerol, shogaol e zingerona.
Esses medicamentos ajudam a combater os sintomas da sinusite, como congestão nasal, coriza, dor de garganta e desconforto geral.
Além disso, este chá ajuda a fortalecer o sistema imunológico e diminuir a duração das infecções sinusal.
- Ingredientes
3 dentes de alho picados;
1 raiz de gengibre ou ½ colher de chá de gengibre em pó;
3 xícaras de água;
Mel para adoçar, caso deseje.
6. Infusão de tomilho e mel
Esta infusão é rica em substâncias anti-inflamatórias e antissépticas, como timol, carvacrol, cimeno e linalol, que também têm efeito expectorante.
Isso facilita a eliminação do muco e aliviar a coriza e a sensação de nariz entupido da sinusite.
Além disso, o mel é um ótimo remédio para aliviar a inflamação, lubrificar a garganta, diminuir a tosse e o catarro.
Mas para pessoas alérgicas ao mel, própolis e pólen, o mel não deve ser adicionado ao chá, deve ser preparado apenas com tomilho.
- Ingredientes
1 colher de sopa de extrato de tomilho seco;
1 litro de água fervente;
1 colher de mel.
7. Lavagem com bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é uma boa opção para reduzir a congestão nasal provocada pela sinusite, reduzir a inflamação e eliminar as secreções que deixam o nariz escorrendo e entupido.
Além deste benefício, o bicarbonato de sódio é um ótimo remédio para combater bactérias nos seios nasais e tratar a secura dentro do nariz, permitindo que ele dissolva e amoleça o muco.
- Ingredientes
1 seringa sem agulha;
1 colher de chá de bicarbonato de sódio;
1 xícara de água morna.